বাসায় বানানো নরম খাবার ই বাচ্চার জন্য ভালো ।
কাউনের চাল সেদ্ধ , ব্রোকলি, শাকসব্জি (বরবটি , কলমি শাক), কুমড়া, মটরশুটি, ছোলার ডাল সেদ্ধ , আপেল, চাপা কলা , পেপে,স্ট্রবেরি, কাটলবোন এর গুড়া , সজনে পাতা , ঘৃতকুমারী, মধু এইসব একসাথে ব্লেন্ডার এ মিক্স করে পেস্ট এর মতন বানিয়ে চামচ দিয়ে বাচ্চা কে খাওয়ানো যায়|
এর পরিবর্তে কাচা সবজি ও ফল ভেজিটেবল গ্রেটার এ ঘষে নিয়ে বাকি উপকরণগুলোর সথে হাতে মেখে দেয়া যায়।
By Sifat E Rabbani
কাউনের চাল সেদ্ধ , ব্রোকলি, শাকসব্জি (বরবটি , কলমি শাক), কুমড়া, মটরশুটি, ছোলার ডাল সেদ্ধ , আপেল, চাপা কলা , পেপে,স্ট্রবেরি, কাটলবোন এর গুড়া , সজনে পাতা , ঘৃতকুমারী, মধু এইসব একসাথে ব্লেন্ডার এ মিক্স করে পেস্ট এর মতন বানিয়ে চামচ দিয়ে বাচ্চা কে খাওয়ানো যায়|
এর পরিবর্তে কাচা সবজি ও ফল ভেজিটেবল গ্রেটার এ ঘষে নিয়ে বাকি উপকরণগুলোর সথে হাতে মেখে দেয়া যায়।
By Sifat E Rabbani
No comments:
Post a Comment